Как ожирение влияет на работу мозга. Что важно знать

Новости 13.08.2025

При ожирении меняется не только тело, но и нарушается работа многих органов и систем организма.

• Сегодня поговорим о том, как это влияет на работу головного мозга.

Прежде всего изменяются функции центров голода, насыщения и системы вознаграждения. И чем дольше человек живёт с лишним весом, тем сложнее организму «услышать себя».

Рассмотрим подробнее.

Нарушение сигнала насыщения.

В норме желудок, растягиваясь от еды, посылает сигнал в мозг — «Я сыт». Этот сигнал передаётся через гормоны: лептин, GLP-1, инсулин.

• Но при ожирении организм вырабатывает слишком много лептина и перестаёт на него реагировать. Это называется лептинорезистентностью.

То есть: еды много, сигналы есть, а мозг их игнорирует.
В результате человек всё ещё голоден даже после большой порции.

Сбои в дофаминовой системе.

Еда активирует дофаминовую систему мозга. Это та, которая отвечает за удовольствие и мотивацию.

• При хроническом переедании рецепторы дофамина притупляются. Это похоже на зависимость: мозгу постоянно нужно что-то вкуснее, жирнее, слаще.

Важно знать: это не просто слабость воли, а изменённая нейрохимия (химические и клеточные механизмы деятельности нервной системы).

Инсулин и мозг.

Инсулин управляет уровнем сахара в крови. Но он также участвует в регуляции аппетита.

При инсулинорезистентности (что часто сопутствует ожирению) нарушается этот механизм: мозг не «видит», что глюкозы достаточно, и продолжает испытывать чувство голода.

Поэтому:

• вы не насыщаетесь вовремя,
• вас тянет на вредную еду,
• после еды не приходит чувство удовлетворения,
• усталость, тревожность и расстройства сна — тоже частое следствие нейрогормонального дисбаланса.

Одним из наиболее эффективных методов решения этой проблемы – бариатрическая операция.

Это не просто уменьшение объёма желудка — это регуляция работы гормональной системы.

• Меняется уровень лептина, грелина, инсулина.
• Возвращаются сигналы насыщения.
• Пищевое поведение становится управляемым.

Если вы чувствуете, что набираете вес и не можете контролировать аппетит — это не ваша слабость, а сигнал, что в организме произошел сбой, и необходимо обратиться к специалистам. 

Записаться на консультацию в центр бариатрической хирургии можно в филиале МКНЦ на Павлова:

• +7 (903) 509 77 89
• ул. Академика Павлова, 22

Будьте здоровы!