28 мая - Международный день защиты женского здоровья
Новости28 мая отмечается Международный день защиты женского здоровья.
Огромного количества инфекционных, воспалительных и гормональных проблем женщины могли бы избежать, если бы знали больше о своем здоровье.
ЧТО ВАЖНО ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ?
-
Правильная гигиена
К основным правилам относятся:
- ежедневные гигиенические процедуры;
- ношение белья из натуральных тканей;
- правильное использование средств личной гигиены - регулярная смена во время менструации, средства без ароматизированных отдушек и т.д.
- Здоровый образ жизни
Ведение ЗОЖ помогает заботиться и ухаживать за своим организмом. К основным принципам относится:
- сбалансированное и рациональное питание;
- достаточное потребление жидкости;
- физические нагрузки;
- полноценный сон;
- отказ от вредных привычек;
- формирование устойчивости к стрессу.
- Правильное половое поведение
Обязательное использование средств контрацепции, чтобы профилактировать нежелательную беременность и инфекции передающиеся половым путем.
- Регулярное медицинское обследование
Самое главное - посещение гинеколога 1 раз в год. На визите врач уточнит жалобы, особенности менструального цикла, проведет осмотр и лабораторные анализы.
В маммологическом центре «Клиника женского здоровья» за 1-2 дня можно пройти полную диагностику органов репродуктивной системы.
Своевременная диагностика позволяет вовремя поставить диагноз, взять ситуацию под контроль и привести к полному выздоровлению!
Подробную информацию про CHECK-UP программы в #МКНЦ вы можете получить:
- по телефонам +7 (495) 304-30-33, +7 (925) 728-96-43
- по электронной почте checkup@mknc.ru
